1. Ne-am obisnuit atat…

de mult sa folosim telefonul pentru activitati care ne ocupa si ne agita complet mintea incat nu-l mai putem folosi si pentru altele “mai domestice”. 

Pentru ca asociem telefonul cu reel-uri, jocuri sau schimburi de mesaje cu zeci de persoane, simtim adesea ca, de exemplu, nu putem citi un newsletter mai mult de cateva minute fara sa simtim nevoia de a face si altceva. 

La fel, nimic nu ne consuma energia mai mult decat schimbul atentiei intre task-uri, sa sari de la o activitate la alta pentru ca ti-a aparut o notificare. 

Aici, whatsapp-ul instalat pe laptop e un criminal in serie. 

Comportamentul ne este atat de viciat incat devine imposibil de observat. 

Iar ce nu putem constientiza, nu putem schimba. 

2. Desi beneficiem de cel mai ridicat nivel de confort din istorie, ceva in continuare ne roade. 

In mai toate studiile, nivelul mediu de nefericire e la all-time high. Explicatii pot fi gasite, dar nu la asta vreau sa ma opresc. 

Ci la concluzia simpla ca nu lipsa de comfort ne face nefericiti. 

Din contra, disconfortul ne impinge sa actionam, sa cautam solutii, sa progresam si astfel sa devenim mai rezilienti pe viitor. 

E nevoie de confort pentru a fi fericiti, dar nu de prea mult si nu mereu. 

Pe maine, 

Vlad

P.S. “If you want to know where your heart is, look to where your mind goes when it wanders.”